Ki-no-renma bedeutet wörtlich übersetzt „Lebensenergie schmieden“. „Ki“ steht dabei für Lebensenergie, „Renma“ bezeichnet die Kunst des Schwertschmiedens – eine langwierige Arbeit, bei der geduldig der Stahl immer wieder gefaltet und übereinandergelegt wird. Die Wahl dieses Ideogramms soll zeigen, wie wichtig es ist, die verschiedenen Formen der Atmung und Meditation ständig und über einen längeren Zeitraum zu üben.
In der Lehre von Meister Tada bildet das Kinorenma eine Ergänzung zur technischen Praxis des Aikido und gibt ihm somit eine solide innere Basis. Nach seiner Auffassung, bewirken die Übungen nicht nur eine Steigerung der Lebensenergie und der Konzentrationsfähigkeit, sondern auch eine Stärkung der Sinne. Kinorenma ist Entspannung für Körper und Geist!
- Atmung
- Meditation
- Obertonsingen
Jeden letzten Samstag im Monat ab 9.00 Uhr bei Gunnar. Bitte unbedingt pünktlich kommen. Anschließend findet von 11.30–13.00 Uhr das reguläre Samstagstraining statt.